2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1479 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 83.44g | 탄수화물: 169.71g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Le Bon Biscottoni. 점심 식사: Iper Simply Insalata Iceberg, Conad Pomodori da Insalata, Risotto ai Frutti di Mare, Prosciutto Cotto. 저녁 식사: Pane Comune, Anguria, Melanzane Sott'olio, Sopressa, Capocollo, Provolone. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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