2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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1120 kcal
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지방: 20.67g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 166.07g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Gold, Milk Protein Latte. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. 저녁 식사: Gelato alla Frutta. 간식/기타: Mela, Parmareggio Snack, Cantalupo (Melone). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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