リス🐿님의 저널, 2023년 09월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
774 kcal 지방: 21.08g | 단백질: 62.02g | 탄수화물: 89.02g.   아침 식사: ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, バナナ. 점심 식사: テーブルマーク 青森煮干しラーメン. 저녁 식사: オリーブオイル, 味噌汁, ヤオコー まぐろハラモ切落し. 더보기

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