2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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1178 kcal
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지방: 32.28g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 148.39g.
아침 식사: Sosis Ayam, Super Bubur Abon Sapi. 점심 식사: Ikan Asin, Nasi Putih. 저녁 식사: Seblak. 간식/기타: NutriSari Nutrisari Anggur. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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