2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.0 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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440 kcal
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지방: 15.75g | 단백질: 16.25g | 탄수화물: 59.25g.
점심 식사: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Big Y Lite Italian Bread. 간식/기타: Mrs. T's Four Cheese Medley Pierogies, Skinny Pop Popcorn (18g). 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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