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Se é para controlar... Bora controlar!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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2675 kcal
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지방: 86.13g | 단백질: 75.90g | 탄수화물: 310.51g.
아침 식사: DIA Pão de Forma Integral Zero, Danubio Cream Cheese, Café, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Iogurte de Kefir, Maçã. 점심 식사: Maçã, Pão Pita, Vinho Tinto de Mesa. 저녁 식사: Pizza de Calabresa, Skol Cerveja. 간식/기타: Bolo de Chocolate. 더보기
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 댓글
Isso aí ! Sabendo controlar, nada é proibido...rs . Ah, eu fico impressionado como essa balancinha está em todos os lares... 😂
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kkkk faz todo sentido. Esse danado do vinho pode ser uma bela jacada mas ô jacada boa né?!
2023년 09월 9일 작성이: micheleaugusto!
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Verdade. Ela é essencial! A melhor forma de não jacar é controlar. Um excelente final de semana à todos.
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Doida pra minha balança chegar.
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eu tomo toda semana, apenas diminui de meia garrafa que tomava por vez pra uma taça por vez, 1 a 2x por semana hahah. e por enquanto sem queijinhos pra acompanhar :(
2023년 09월 10일 작성이: yasmingds
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