Brent Smith님의 저널, 2023년 09월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
1247 kcal 지방: 59.90g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 115.16g.   아침 식사: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 점심 식사: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Müller Reine Buttermilch. 저녁 식사: Schweppes Original Bitter Lemon, Knorr Honig-Senf Sauce, Vitakrone Weißkrautsalat, Eidmann Wildbratwurst , Bauernglück Frische Rinderbratwurst, Kühne Balsamico Bianco, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Miracel Whip Balance, Kühne Sauce für Kartoffelsalat Klassisch. 더보기
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