mariela27hg님의 저널, 2023년 09월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
1485 kcal 지방: 42.50g | 단백질: 80.91g | 탄수화물: 200.12g.   아침 식사: Colun Leche Descremada en Polvo, Mi Tierra Avena Integral, Yogur Natural (Leche Entera), Minuto Verde Frutillas Congeladas, Nescafé Fina Selección, Huevo Duro, Clara de Huevo. 점심 식사: Pepino, Wasil Porotos, Zapallo, Tomates. 저녁 식사: Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Unimarc Pan Hallulla Integral. 간식/기타: Alfajor de Chocolate, Queso Fresco, En Linea Galletas Limón, Naranjas, Morf Oba Oba. 더보기

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