2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
|
1952 kcal
|
지방: 79.27g | 단백질: 94.40g | 탄수화물: 224.96g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Папа Может Боянская, Беларусь Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Суфле из Ряженки, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Томатный Сок, Белый Хлеб, Карась Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семейка Озби Печенье с Семечками, Чай. 간식/기타: Альпен Гольд Мороженое, Нектарины. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|