Esto no avanza
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59.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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813 kcal
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지방: 17.57g | 단백질: 54.47g | 탄수화물: 113.83g.
아침 식사: Nescafé Café , Hacendado Bebida de Soja Zero, Ciruela, Nectarinas. 점심 식사: Hacendado Trottole Vegetales, Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Nectarinas, Acelga Cocida. 저녁 식사: Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Huevo, Hacendado +Proteínas Natillas. 간식/기타: Tastino Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. 더보기
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