2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
|
1518 kcal
|
지방: 38.18g | 단백질: 139.32g | 탄수화물: 138.20g.
아침 식사: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, ВкусВилл Манго. 점심 식사: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом. 저녁 식사: Урбеч Урбеч из Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Форель Слабосолёная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|