2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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534 kcal
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지방: 18.63g | 단백질: 32.48g | 탄수화물: 69.54g.
아침 식사: Azufaifa, Higos, Nectarinas, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. 점심 식사: Mercadona Caracoles en Caldo, Melón , Lidl Gamba Pelada Congelada, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana Golden, Espinacas Cocidas (Frescas). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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