85,5
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
|
2372 kcal
|
지방: 73.37g | 단백질: 107.99g | 탄수화물: 209.57g.
아침 식사: Бурже Хлебцы Шведские, Яичный Белок, Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Болгарский Перец. 점심 식사: Болгарский Перец, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. 저녁 식사: Zinfandel Вино Красное Сухое, Сыр, Italiani Паста с Морепродуктами. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|