2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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1433 kcal
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지방: 38.16g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 194.33g.
아침 식사: Alpukat, Ubi Jalar (Manis). 점심 식사: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam. 저녁 식사: Nasi Putih. 간식/기타: Siomay, Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Wortel, Apel, Bihun Goreng. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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