2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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1242 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 85.68g | 탄수화물: 152.85g.
점심 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenguinho Polenguinho Cheddar, Lacmax Queijo tipo Quark, Maggi Caldo de Costela, Guidolin Arroz Risoto. 간식/기타: Peccin Trento Mousse de Maracujá, Bergamota, Peccin Trento Avelãs, Pullman Pão Artesano Original, Lacmax Queijo tipo Quark, Sadia Presunto Magro Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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