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Die letzte Woche war eine Katastrophe. Am Wochenende war hier in der Stadt ein grosses Volksfest. Da war es mit dem Essen so eine Sache und das eine oder andere Kaltgetränk gab es auch.
Das hat mich total aus der Bahn geworfen und ich habe den Fokus verloren.
So, jetzt wieder zusammen reisen. Es sind jur noch 3 Monate bis zu meinem Geburtstag.😒
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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779 kcal
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지방: 14.12g | 단백질: 26.42g | 탄수화물: 134.28g.
아침 식사: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Milch, Aldi Haferflocken, Rosinen. 저녁 식사: Dr. Oetker Milchreis . 더보기
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1948 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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