tatiswelt64님의 저널, 2023년 09월 8일

Lachsfilet auf Reis& Grüne Bohnen

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
1566 kcal 지방: 53.23g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 182.91g.   아침 식사: Gurke (Geschält), Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Geräucherte Lachsforelle, Schäfer's Krusti, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Buschbohnen, Reis (Gekocht), Aldi Bio Lachsfilets. 저녁 식사: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Lackmann Ряженка. 간식/기타: Dovgan Plombir Original. 더보기
263 kcal 운동: hullen - 5 분, 요리 - 45 분, Samsung Health - 23 시간   10 분. 더보기

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댓글 
Sieht sehr lecker aus 👍  
2023년 09월 8일 작성이: Lolli-1
Danke Lolli! Das war lecker 😋 😋! 
2023년 09월 8일 작성이: tatiswelt64
Lachs kommt bei mir auch gleich hinter Hähnchen. 😋 
2023년 09월 8일 작성이: herbstfrau
Ich esse sehr gerne Fisch😋😋 
2023년 09월 8일 작성이: tatiswelt64
Sehr lecker sieht köstlich au😋😋 
2023년 09월 8일 작성이: kikiontop

     
 

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