2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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986 kcal
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지방: 14.52g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 159.82g.
점심 식사: Seara Filé de Peito de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 저녁 식사: Seara Peito de Peru, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo. 간식/기타: Cereais de Arroz (Enriquecido), Guimarães Doce de Banana Mariola, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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