2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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406 kcal
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지방: 5.17g | 단백질: 16.05g | 탄수화물: 73.92g.
아침 식사: Kaffee, Korn Mühle Roggen Knäcke, Vom Land Blütenhonig, Milbona Körniger Frischkäse. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lätta Margarine, Tomaten, Korn Mühle Roggenkern. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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