2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
|
1497 kcal
|
지방: 66.99g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 151.30g.
아침 식사: Суфле из Ряженки, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Добрянка Блины на Ряженке, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Жареное Яйцо. 점심 식사: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Рис Вареный. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Маасдам, Кукуруза Вареная. 간식/기타: Русское Море Снежный Краб, Рахат Рахат-Лукум. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|