2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
|
2300 kcal
|
지방: 95.75g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 140.88g.
아침 식사: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Astoria Соус Релиш, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Ближние Горки Сосиски Баварские, Баклажаны Запечённые под Соусом Бешамель с Пармезаном. 저녁 식사: Перекресток Хлеб Формовой, ВкусВилл Томаты Вяленые, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Canti Вино Красное Сухое. 간식/기타: Штолле Пирог с Вишней. 더보기
|
안정된 체중
|