2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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2746 kcal
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지방: 60.01g | 단백질: 148.65g | 탄수화물: 389.01g.
아침 식사: Manzana, Hacendado Popitos Flash, HSN Essentials Remolacha Roja en Polvo, Prozis Crema de Cacahuete, Melocotones, Alpro Bebida de Almendra sin Azúcar , Carrefour Confitura Extra Fresa Light, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate Flavor, Canela, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Carrefur Café Soluble Carrefur, Prozis Oatmeal Chocolate Bronwnie Flavour, Life Pro Sauzero Pancake, Life Pro Oat Flakes Sweet Cookies, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Fresas Congeladas. 점심 식사: Carrefur Café Soluble Carrefur, Canela, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Carrefour Brotes de Espinaca, Condis Iceberg, Hacendado Chocolate 72% con Almendras Enteras, Champiñones, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Carrefour Frutos Rojos Congelados, Life Pro Sauzero BBQ, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Banana, Life Pro Tasty Rice Unflavored, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Nuts, Tomates, Prozis Krispees Rice, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. 저녁 식사: Freshona Pepinillos Agridulces, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Pan Tradicional, Biraghi Gorgonzola Dop, Hacendado Atún Claro al Natural, MyProtein Omega 3, DIA Jamón Cocido Extra, Aguacate, Life Pro Sauzero BBQ, Tomates Cherry, Hacendado Gourmet Maxi, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. 간식/기타: Aceite de Oliva, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Tasty Rice Unflavored, Miel, Banana, Milbona Yogur Griego Natural Light, Life Pro Isolate Vegan Creamy Choco Nuts. 더보기
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안정된 체중
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