2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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2850 kcal
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지방: 111.10g | 단백질: 258.07g | 탄수화물: 192.06g.
아침 식사: Primia Yogurt Magro Bianco, Amo Essere Biologico Bevanda alla Soia, Tuorlo d'uovo, Pane Bianco, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Albume d'uovo, Pane Multicereali, Orto d'Autore Marmellata . 점심 식사: Vanini Cioccolato Fondente 91%, Finocchio, Esselunga Coste, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Salmone, Carne di Tacchino. 저녁 식사: Noci, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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