2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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412 kcal
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지방: 22.69g | 단백질: 22.93g | 탄수화물: 28.92g.
아침 식사: 義美 原味優酪乳(7種益生菌), 鴨蛋. 점심 식사: 蒸南瓜, 炒杏鮑菇, 白飯, 福勝亭 香酥炸腰內肉, 長豆. 간식/기타: 芝士餅乾. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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