Rusca님의 저널, 2023년 09월 7일

Ontem enfiei o pé na jaca... Hoje estou pesando até a pipoca!

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1518 kcal

지방: 58.89g | 단백질: 79.43g | 탄수화물: 170.05g. 아침 식사: Café, Pão de Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçã. 점심 식사: Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Iogurte de Kefir, da Fazenda Queijo Mussarela Processado com Amido Modificado, Tomates, Massa Leve Massa de Pastel. 간식/기타: Café, Pipoca Branca (em Óleo), Sergel Picolé Torta de Limão. 더보기

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Tenho dificuldade em encontrar a caloria certa pra pipoca no app... 1 xícara de pipoca no app seria estourada ou o milho antes de estourar?

2023년 09월 7일 작성이: JosinhaMenezes

Josinha na embalagem da pipoca tá escrito as calorias e os macros, no caso seria sem estourar.

2023년 09월 7일 작성이: Nilly_stg

Obrigada Nilly!

2023년 09월 7일 작성이: JosinhaMenezes

também tenho esta dúvida, sobre a xícara de pipoca, se é estourada ou ainda em milho.

2023년 09월 7일 작성이: Jota mello

Kkkk achei engraçado! Faz parte e tá tudo bem!

2023년 09월 7일 작성이: taynara_m

kkkk eu tbm. bebi ... comi doce... quase 1 forma de pudim... kkkkk hoje, to a base de salada e proteína

2023년 09월 7일 작성이: maluf38

quem nunca? kkkkkk

2023년 09월 7일 작성이: PandisLife

7 fatias de pizza 🍕 🥺🙋🏼‍♀️ me assustei até, parecia uma capivara raivosa

2023년 09월 7일 작성이: vivyfonseca

quem nunca😂

2023년 09월 8일 작성이: Elaine ( minha luta diaria)

kkkkk eu hoje

2023년 09월 8일 작성이: andreiassouza

kkkk faz parte

2023년 09월 8일 작성이: Lanesilva28

kkkk o importante é voltar no foco

2023년 09월 8일 작성이: stefanymarciel

Amo pipoca! 😋

2023년 09월 8일 작성이: Adrianaberm

Kkkk, considere que todo peso aumentado é *retenção*. Se fez de bobo, e vida que segue regrada de novo😄😉

2023년 09월 8일 작성이: ROSA 1996

Mas a pipoca tem calorias. Eu também peso!

2023년 09월 8일 작성이: Rhodolfo


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