|
Yol arkadaşlarim,
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
|
1514 kcal
|
지방: 72.81g | 단백질: 58.45g | 탄수화물: 180.22g.
아침 식사: Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Migros Kapya Biber, Marul, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Yulaf Kepeği. 점심 식사: Migros Kapya Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Marul, Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği, Tarhana Çorbası. 저녁 식사: Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Kırmızı Domates, Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt. 간식/기타: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Sarı Leblebi, Kavun (Kokulu Kavun), Kırmızı Erik. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|