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Been hovering up and down between 157 and 158/9.
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71.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1252 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 85.53g | 탄수화물: 119.31g.
아침 식사: Barebells Chocolate Dough Protein Bar, Twinings Chai Latte. 점심 식사: Brami Snacking Lupini Beans, Lucerne 2% Milk Mozzarella Cheese, Mission Flour Tortillas (Soft Taco). 저녁 식사: Trader Joe's Plant Based Fish Fillet, Mayonnaise. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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