2015년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 20일:
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2965 kcal
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지방: 145.04g | 단백질: 111.66g | 탄수화물: 304.05g.
아침 식사: Confitures d'Abricots et de Conserves, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 점심 식사: Marque Repère Mini Pâté en Croûte, Terrine de Poisson, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Tomates, Cornichons, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. 저녁 식사: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Boeuf Ranch Moutarde, McDonald's Big Tasty. 간식/기타: St Michel Madeleines (15g), Nestlé Chocapic, Lait au Cacao Chaud. 더보기
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안정된 체중
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