2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1215 kcal
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지방: 55.29g | 단백질: 71.79g | 탄수화물: 102.47g.
점심 식사: Pink Lady Appels, Boni Strasbourg. 저녁 식사: Rabeko Curry Ketchup Zero, Rabeko Mayo Zero, Komkommer (met Schil), Aoste Gegrilde Kip, Ei, Tomaten, AH Salade Mix. 간식/기타: Boni Notenmix, Aldi Roggebrood, Kinder Délice. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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