2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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2917 kcal
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지방: 114.63g | 단백질: 145.58g | 탄수화물: 234.91g.
아침 식사: Персики, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 점심 식사: Финик, Персики, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Каравай Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Сервелат, Макароны Отварные. 저녁 식사: Гренки Домашние, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 간식/기타: Zatecky Gus Пиво Светлое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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