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Ich habe erneut deutliche Wassereinlagerungen bei der Hitze - morgens nach dem Aufstehen schon dicke Knöchel 🙁
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121.9 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1359 kcal
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지방: 60.69g | 단백질: 89.85g | 탄수화물: 127.96g.
아침 식사: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 점심 식사: Lindenhof High Protein Minis, Harry Kernige Rosen Brötchen, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Tomaten. 저녁 식사: Balsamico, Olivenöl, Rote Paprika, Salakis Feta Light, Ja! Lasagne Gemüse, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Babybel Mini Babybel Light, Langnese Capri. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Das ist ja doof... 🥺 Drück Dir die Daumen, dass es bald wieder besser wird... 🍀🍀🍀
2023년 09월 7일 작성이: Illi Vanilli
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Dankeschön ☺️ freue mich diesbezüglich echt schon auf den Herbst 🍂. Hab einen schönen Tag 🌸
2023년 09월 7일 작성이: Brent Smith
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geht mir genauso... zusätzlich noch PMS 🤮... hoffe bei dir geht es schnell wieder ab 👍 liebe Grüße
2023년 09월 7일 작성이: De Sarah
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Mit dem Thema bin ich zum Glück schon komplett durch 😮💨
2023년 09월 7일 작성이: Brent Smith
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Das wird erst wieder besser, wenn diese blöde Hitze verschwindet 😕 Oder ich müsste Entwässern, aber die Tabletten sind kontraproduktiv in Bezug auf Thrombose ☝️
Hoffe, dass dich das Wasser 💦 auch bald verlässt 😁
2023년 09월 7일 작성이: Brent Smith
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