2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1800 kcal
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지방: 86.08g | 단백질: 67.70g | 탄수화물: 195.19g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Avocado. 점심 식사: Cucina Grana Padano, Olivenöl, Tomatensoße, Combino Penne Rigate Ungekocht. 저녁 식사: Olivenöl, Laugenstange, Büffelmozarella. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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