Ольга Рубаненко님의 저널, 2023년 09월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
1753 kcal 지방: 81.50g | 단백질: 77.53g | 탄수화물: 150.43g.   아침 식사: Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Ашан Сьомга Філе, Премия Сыр Маасдам 45%, Сыр с Орехами, Кофе с Сахаром, Богуславна Овсяное Печенье Классическое, Хлеб Черный. 점심 식사: Борщ со Свининой, Сметана 15%, Лук, Мамин Хліб Хліб "Бородинський" Нарізаний. 저녁 식사: Паста с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добров Сардельки Лионские, Торчин Соус Грибний З Лісовими Грибами Та Шампіньйонами. 간식/기타: Сыр Косичка, Veladis Оселедець в Розсолі, Coca-Cola Coca-Cola, Пиво. 더보기
1554 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ольга Рубаненко님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유