2015년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 20일:
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2068 kcal
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지방: 60.42g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 324.33g.
아침 식사: Lidl Biscottes , Maribel Erdbeerkonfitüre, Vita D'or Margarine , Harvin Apfelmus. 점심 식사: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Golden Sun Basmati Reis , Champignons de Paris (Sautés), Président Emmental Cœur de Meule, Pure Via Viande Hachee. 저녁 식사: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Tomates, Semoule, Lidl Paluszki Rybne (Ocean Trader). 간식/기타: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Haribo Fraises Tagada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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