2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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902 kcal
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지방: 45.28g | 단백질: 43.43g | 탄수화물: 71.49g.
아침 식사: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada, Auchan Biscotes Integrales. 저녁 식사: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Huevo Cocido. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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