2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1814 kcal
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지방: 94.90g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 159.11g.
아침 식사: Голубика, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Авокадо , ВкусВилл Тартин Зерновой, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 점심 식사: Гречка с Курицей. 저녁 식사: Капучино, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Картофель Фри, Куриные Наггетсы. 간식/기타: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, R.A.W. Life Marzipan Classic, ВкусВилл Кешью Жареные. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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