danielecokombi22님의 저널, 2023년 09월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
2310 kcal 지방: 61.19g | 단백질: 180.26g | 탄수화물: 259.70g.   아침 식사: Banana, Prozis Peanut Butter, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Conad Pane Grattugiato, Palve Polenta Tagliata , Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Vemondo Seitan Bio, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano. 간식/기타: Nattura Gallette di Riso Integrale, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


danielecokombi22님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유