2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1268 kcal
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지방: 49.93g | 단백질: 115.16g | 탄수화물: 80.78g.
아침 식사: Prozis Cacao , Prozis Burro di Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Esselunga Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Caseificio Pini Nutricotta, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Scaglie di Grana , Uovo, Consilia Cuori di Iceberg , Cetriolo (senza Buccia), Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Sale, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Burro di Arachidi , Petto di Pollo, Carne, Lidl Zucca Delica. 간식/기타: Hero Marmellata Light Mirtilli , il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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