2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
|
1274 kcal
|
지방: 55.37g | 단백질: 36.77g | 탄수화물: 168.75g.
아침 식사: Кунцево Кашка Минутка Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления с Абрикосом, Alpenland Йогурт Ананас, Кофе. 점심 식사: Чай, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель, Фаршированный Беконом и Сыром (Съеденый с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Настроение Мороженое, Кофе, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Лента Сыр Российский 45%. 간식/기타: Eco Botanica Зефир, Яблоко. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|