2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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1213 kcal
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지방: 41.53g | 단백질: 56.64g | 탄수화물: 150.73g.
점심 식사: Saiwa Oro, Pasta e Piselli, Philadelphia Mini Philadelphia , Citterio Bresaola Bio. 저녁 식사: Cameo Pizza Rossa Verdure Grigliate , Pizza Ortolana, Pizza Patate, Pizza Margherita, Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Carrefour Barrette ai Cereali Cioccolato al Latte e Uva Passa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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