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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1676 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 110.73g | 탄수화물: 191.90g.
아침 식사: Billa Kürbiskernweckerl mit Bauernschinken. 점심 식사: Billa Kornspitz, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl, Simply Good Venezia Salat, Cucumber, Tomatoes. 저녁 식사: Billa Kornspitz, Clever Rote Kidney Bohnen, Vega Vita Gehacktes, Cirio Passata Rustica, Maggi Suppenwürfel, Zucchini , Onions , Sunflower Oil, Carrots. 간식/기타: Weetabix Weetabix, Ja! Haferflocken, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Nöm Laktosefreie Milch. 더보기
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