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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1155 kcal
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지방: 47.87g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 118.73g.
점심 식사: Wickbold Pão do Forno Integral, Banana Prata, Repolho, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Integral Cozido, Frango Grelhado. 저녁 식사: Banana Prata, Tirol Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (30g), Wickbold Pão do Forno Integral. 간식/기타: Wickbold Pão do Forno Integral, Banana Prata, Tirol Requeijão Cremoso, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Mexido. 더보기
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