FluffyPuffMamma님의 저널, 2023년 09월 6일

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So excited to see the progress! Little by little, it’s working.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:

927 kcal

지방: 22.75g | 단백질: 125.00g | 탄수화물: 57.50g. 아침 식사: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. 점심 식사: Souper Salad Sunflower Seeds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. 저녁 식사: Souper Salad Sunflower Seeds, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing. 간식/기타: Premier Nutrition Whey Protein, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). 더보기

2113 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

183명이 응원합니다 응원하기

42중 1에서 20

a HUGE difference! go you!!

2023년 09월 6일 작성이: unity1234

You look amazing 👏 🏋‍♀️

2023년 09월 6일 작성이: Turbobrownie

Wow!

2023년 09월 6일 작성이: Shake Those Pounds

Way to go!

2023년 09월 6일 작성이: 22again

🎉♥️

2023년 09월 6일 작성이: annamommy

This is excellent!

2023년 09월 6일 작성이: davidsprincess

what an amazing transformation!! keep it up!!

2023년 09월 6일 작성이: DAZEY_iz_Well

looking fantastic 🙌great work

2023년 09월 6일 작성이: ObeseToBeast123

Keep at it, you got this!

2023년 09월 6일 작성이: DO N OK

Looks like it’s working a lot! Awesome Progress

2023년 09월 6일 작성이: Supergainz1

you are doing great!

2023년 09월 6일 작성이: honeebuns

Great work!!!

2023년 09월 6일 작성이: brendadb_

Wow, big difference 👍🏼👍🏼

2023년 09월 6일 작성이: Sam Penya

simply beautiful in BOTH pictures!

2023년 09월 6일 작성이: Phynix26

Great result👍🏼

2023년 09월 6일 작성이: Elena_Keinikh

congratulations 🎉! keep it up!

2023년 09월 6일 작성이: hdzd10

Great work!

2023년 09월 6일 작성이: TomLong

Wow! You look great!

2023년 09월 6일 작성이: T3r3sa7

PERIOD!!! 👏🏽 👏🏽👏🏽

2023년 09월 6일 작성이: misskiki510

Wow! You look Great! You give me motivation big time. I’m 174 currently and a lot of my weight is in my mid section. I’m jumping rope and hula hooping lol and trying to eat healthy. I cut soda completely out of my diet.

2023년 09월 6일 작성이: happydanielfamily

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