2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1491 kcal
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지방: 98.86g | 단백질: 49.42g | 탄수화물: 33.30g.
점심 식사: Brandy, Messaris Red Skin Peanuts, Full Cream (Allegraine Dairy), Buffet Olives - Calamata Style, Food Lovers Sardines in Vegetable Oil, Bakers Salticrax, Woolworths Slicing Tomatoes, Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Castle Lite (Bottle). 저녁 식사: Full Cream (Allegraine Dairy), PnP Cultured Buttermilk, Snowflake Wheat Bran, Egg, Butter, Parmalat Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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