2015년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 19일:
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1365 kcal
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지방: 49.67g | 단백질: 45.62g | 탄수화물: 191.17g.
아침 식사: Piraquê Biscoito Doce Leite e Coco, Quaker Cookie De Aveia (Pacote), Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Abóbora Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Queensberry Smoothie Detox, Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará, Bauducco Torrada Multi Grãos, Tirolez Queijo tipo Cottage, Danone Danio, Molho Pesto, Mel, Banana Nanica. 점심 식사: Forno de Minas Waffle Tradicional. 더보기
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