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Wednesday weigh-in: ☹️
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80.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1189 kcal
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지방: 50.83g | 단백질: 61.76g | 탄수화물: 47.82g.
아침 식사: Kirkland Signature Cold Brew Coffee. 점심 식사: Organic Girl Super Greens, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder. 저녁 식사: Lasagna with Palmini Noodles, Tanimura & Antle Artisan Romaine Lettuce, Primal Kitchen Caesar Dressing, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Pinot Noir Wine. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Yeah, this is my little demon-beastie, too. Don't hate yourself for being human. I won't. You don't have to either. ❤️🩹
2023년 09월 6일 작성이: unity1234
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2023년 09월 6일 작성이: rcguenth
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Made me laugh, Thanks for that 😁
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😝, like your posts. Betting you can turn the (scales) numbers back down!
2023년 09월 6일 작성이: FoodyDuty
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2023년 09월 6일 작성이: -MorticiaAddams
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2023년 09월 6일 작성이: sandyeg
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