2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1848 kcal
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지방: 56.74g | 단백질: 99.27g | 탄수화물: 242.16g.
아침 식사: Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Canelone. 점심 식사: Antarctica Guaraná (Copo), Farofa, Frango Assado. 간식/기타: Clamel Pé de Moça, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Nestlé Neston 3 Cereais, Requeijão, Pão de Leite. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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