2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1612 kcal
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지방: 63.08g | 단백질: 59.23g | 탄수화물: 188.62g.
점심 식사: Brau Campus Karlsruhe Bleifrei* (Safety First), Brau Campus Karlsruhe Bleifrei* (Safety First), Lidl Käsebrezel, Lidl Käsebrezel, Brau Campus Karlsruhe Bleifrei* (Safety First). 저녁 식사: Pote Italienischer Nudeltopf, Dulano Original Nürnberger Rostbratwürste. 간식/기타: Extra Herbes Alkoholfrei, Zitrone 0% Zucker. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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