|
Eerst goal weight ! Ik pak het rustiger en gezonder aan deze keer. Dat is echt niet gemakkelijk. Je gewicht schommelt door dingen waar je zelf niets aan kan doen, maar dan voel ik me zó slecht.
|
57 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
|
1001 kcal
|
지방: 27.51g | 단백질: 33.21g | 탄수화물: 124.14g.
아침 식사: Banaan. 점심 식사: Panos Club. 저녁 식사: Vanille Ijs. 간식/기타: Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Kasteel Rouge. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|