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diesusanneschmidt.1
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2023년 09월 6일
diesusanneschmidt.1님의 저널, 2023년 09월 6일
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2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.7 kg
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남은양:
4.7 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2023년 09월 6일:
933 kcal
지방: 38.36g | 단백질: 85.39g | 탄수화물: 64.75g.
점심 식사:
Wassermelonensaft, Wassermelonensaft.
저녁 식사:
Strauchtomaten, Wiesenhof Hähnchen Mägen , Gourmet Kürbiskernöl, Eisbergsalat, Gurke (Geschält).
간식/기타:
Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Tomaten, Spiegelei ohne Fett.
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1031 kcal
운동:
요가 - 1 시간 15 분, Apple Health - 22 시간 45 분.
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